كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، عن بدء تشغيل عيادات تخصصية لعلاج سوء استخدام وإدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية ضمن مبادرة “صحتك وسعادة”. المبادرة تهدف إلى التشخيص المبكر باستخدام أدوات تقييم علمية دقيقة، وذلك لرفض الاستخدام المفرط للإنترنت قبل أن يتحول إلى إدمان، بالإضافة إلى تحديد الساعات الآمنة للاستخدام لكل فئة عمرية.
الساعات الآمنة لاستخدام الإنترنت
أوضح عبدالغفار، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “هذا الصباح” على شاشة “إكسترا نيوز”، أن الساعات الآمنة للاستخدام للأطفال أقل من 5 سنوات لا تزيد عن 30 دقيقة يوميًا تحت إشراف الأسرة. بالنسبة للأطفال من سن 6 إلى 12 عامًا، يجب ألا تتجاوز مدة الاستخدام ساعة إلى ساعتين يوميًا، مع ضرورة عدم استخدام الإنترنت قبل النوم. أما المراهقون من سن 13 إلى 18 عامًا، فيمكنهم استخدام الإنترنت من ساعتين إلى 3 ساعات يوميًا مع أهمية مراقبة المحتوى والألعاب.
تابع عبدالغفار، أن الاستخدام الآمن للإنترنت للكبار يتطلب الانتباه إلى أن أي استخدام يؤثر على النوم أو العمل أو العلاقات الاجتماعية يعد مؤشرًا خطرًا. كما أكد على ضرورة تجنب الألعاب التي تتضمن العنف المفرط أو العزلة، وأهمية مشاركة الأهل في المتابعة الدورية للمحتوى، مع التأكيد على عدم مشاركة أي بيانات أو صور شخصية.