أعلن الدكتور عاصم حجازي، الخبير التربوي، عن مجموعة من الأخطاء التي يجب على الطلاب تجنبها أثناء انتظار النتائج، وهي كالتالي:
ممكن يعجبك: هيئة التأمين الصحي الشامل تبرم اتفاقية تعاون مع بنك الشفاء المصري
_ ينبغي على الطلاب أن يتجنبوا استرجاع الذكريات السلبية المرتبطة بالامتحانات أو التفكير في الأخطاء التي حدثت، بل يجب عليهم التوقف عن التفكير في الماضي والتركيز على الاستعداد للمرحلة التالية.
_ من المهم أن يتجنب الطلاب التفكير الكارثي، مثل افتراض حصولهم على مجموع منخفض أو توقع حدوث أخطاء في التصحيح، فيجب أن يتحلوا بالتفاؤل والثقة في قدراتهم.
_ العزلة والانطواء بسبب الخوف من ترقب الآخرين للنتيجة وسؤالهم عنها يعدان من الأخطاء الشائعة، لذا ينبغي على الطلاب ممارسة أنشطة اجتماعية متنوعة والتواصل مع أفراد إيجابيين وداعمين.
_ مقارنة النفس بزملاء الدراسة من خلال الاستفسار عن انطباعاتهم وأدائهم خلال الامتحانات، يجب أن يتجنبها الطلاب، وعليهم بدلاً من ذلك التركيز على اختيار ما يناسب قدراتهم في المستقبل دون الالتفات إلى المقارنات.
_ الانشغال الزائد بالتوقعات والتنبؤات بشأن التنسيق والمجاميع قد يؤدي إلى القلق، لذا ينبغي على الطلاب وضع خطط بديلة للتخصصات التي يرغبون في دراستها، وترك الأمور حتى تتضح بعد ظهور النتائج.
_ إهمال ممارسة الأنشطة والهوايات بسبب ترقب النتائج يعد من الأخطاء، لذا يجب على الطلاب استغلال هذه الفترة في الاستجمام وممارسة الهوايات المفضلة قبل الانشغال بالتنسيق والتقديم للجامعات.
شوف كمان: نصائح طبية من البابا تواضروس لطلاب الثانوية العامة لتجاوز الامتحانات
_ التعلق المفرط بالمواقع التي تنشر أخبار النتائج يعزز القلق ويجعل الطلاب لا يستفيدون من وقتهم بشكل جيد، لذا ينبغي عليهم ممارسة حياتهم بشكل طبيعي حتى يتأكدوا من ظهور النتائج، ثم البدء في السعي للحصول عليها.
إليك عزيزي الطالب بعض النصائح البسيطة التي يمكنك الالتزام بها خلال هذه الفترة:
_ احرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة لاستعادة النشاط.
_ توقع سيناريوهات متعددة للمجموع والتنسيق وضع خطة لكل سيناريو.
_ تأكد من وجود أكثر من خطة لديك.
_ قم بأداء اختبارات القدرات للكليات التي تقع ضمن خططك الأساسية أو البديلة.
_ اقرأ جيدًا عن التخصصات وسوق العمل المرتبط بها، ونظام الدراسة والفرص المتاحة ومتطلبات النجاح فيها.
_ اعتمد على المصادر الرسمية فقط لمتابعة كل ما يتعلق بالنتيجة والتنسيق.
_ اقض أوقاتًا سعيدة مع الأسرة، ومارس أنشطة ترفيهية وهواياتك المفضلة.
_ هيئ نفسك واستعد للحياة الجامعية، وضع أهدافك وخططك.