بدأ لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات بدنية وتأهيلية مكثفة في بداية المران الذي أقيم مساء اليوم الاثنين على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، وذلك في إطار استعداداتهم للموسم الجديد.
شوف كمان: الزمالك ينتظر حسم ملف “السعيد” ويراقب موقف ثلاثي بيراميدز
وشملت التدريبات مجموعة متنوعة من الأنشطة البدنية باستخدام أدوات الجيمانيزيوم المخصصة التي تم جلبها إلى الملعب تحت إشراف الإسباني راؤول لوبيز، مدرب الأحمال بالفريق.
كما تم التركيز على رفع الحمل البدني بشكل تدريجي، خاصة بعد عودة الفريق من فترة الراحة التي تلت انتهاء المعسكر الأخير، حيث حصل الزمالك على راحة سلبية يوم الأحد بعد انتهاء المعسكر المغلق بالعاصمة الإدارية.
من نفس التصنيف: محارب الصحراء يعود للدوري الجزائري بدون أهلي أو زمالك | خاص
انتظام عبدالحميد معالي
وانتظم المغربي عبد الحميد معالي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم الاثنين على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي.
وذلك بعد إعلان النادي التعاقد معه لمدة خمسة مواسم قادمًا من نادي اتحاد طنجة المغربي، حيث شارك عبد الحميد معالي في الفقرة البدنية والتأهيلية بجانب التدريبات الفنية مع زملائه بالفريق.
تأهيل مصدق ومحمود بنتايك
وخاض محمود بنتايج وصلاح الدين مصدق، ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران.
جاء ذلك وفقًا للبرنامج المعد للثنائي، لتجهيزهما بشكل مثالي بعد الإصابة التي تعرضا لها في المعسكر الأخير، والتي كانت عبارة عن شد عضلي خفيف.
وأدى بنتايج ومصدق مجموعة من التدريبات التأهيلية تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق، بجانب الركض حول الملعب، في إطار البرنامج المخصص لهما لتجهيزهما للمشاركة في التدريبات الجماعية في أقرب وقت ممكن.
كما أجرى حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، محمد عواد، ومحمد صبحى، والمهدي سليمان، ومحمود الشناوي، تدريبات قوية خلال المران.
وخاض الرباعي تدريبات فنية خاصة تحت قيادة چوجوسلاف لازيتش، مدرب الحراس، حيث تم التركيز على التعامل مع العرضيات والتسديدات من مسافات مختلفة.
كما حرص چوجوسلاف لازيتش، مدرب الحراس، على الاجتماع بالحراس أثناء أداء التدريبات الفنية، ومنحهم العديد من التعليمات بجانب شرح بعض الأفكار المطلوب تنفيذها.